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유방 석회화 증상 수술 암으로 진행? (건강검진 결과) 이번에 어머니가 건강검진을 하셨는데 결과로 유방 석회화가 나왔다고 해서 많이 놀랐습니다. 이름이 생소하기도 했거니와 혹시 암으로 진행되면 어쩌지 하는 걱정이 우선 들더라고요. 요즘 유방암 환자 비율이 늘어났다고도 하니까요. 유방 석회화는 여성분들에게 꽤 흔히 발병되고 있습니다. 칼슘 성분이 쌓여 있는 것을 말하는데, 딱히 증상이나 통증이 있는 것이 아니라 저희 어머니처럼 건강검진에서 초음파나 x-ray를 보다가 발견하는 경우가 많은 것 같더라구요. 유방 석회화 암으로 진행이 되는 것은 아닙니다. 초음파를 통해서 검사를 한 뒤 정확히 진단을 내려야하는데요. 악성이라면 진행이 될 가능성이 높고 양성이라면 일단 시름은 놓았지만 그래도 추적검사를 통해 검진을 받는 것이 좋습니다. 맘모톰은 유방 조직을 적출하여 ..
냉동 돼지고기 해동, 보관 방법, 기간 이번에 인터넷으로 장을 보면서 배송비 때문에 대량으로 사면서 돼지고기를 2팩을 샀는데요. 한팩은 요리해먹고 한 팩은 남았는데 저번에 이게 포장이 되어있으니 괜찮겠지 하고 냉장고에 넣어놓고 한 3~4일 뒤에 요리하려고 보니 상해서 냄새가 아주 심하더라구요. 그래서 버렸던 기억이 있어 바로 냉동실에 보관하였습니다. 그리고 다시 해동시켜 먹으려고 하니 잘못된 방법으로 해동해서 냄새가 나지 않을지 걱정되더라구요. 그래서 오늘 냉동 돼지고기 해동, 보관 방법과 보관 기간 등 한번에 알아보려고 합니다. 가장 좋은 방법은 냉동되어있는 상태 그대로 냉장실로 옮겨서 해동하는 것입니다. 저는 한 일주일정도 보관해두었다가 해동했는데 생각보다 시간이 오래걸려서 저는 반나절을 두었는데도 다 녹지 않았습니다. 그래서 덜 녹은채로..
스트라이덱스 사용법 블랙헤드 요즘 블랙헤드가 걱정이라 각질 제거에 좋다는 스트라이덱스 구매했습니다. 올영세일에 90매 짜리를 많이 세일하고 있더라고요. 내돈내산이구요, 워낙 좋다는 이야기가 많아서 늘 사용해볼까 말까 하다가 쓰는 패드들이 많아서 그냥 돌아왔었는데 이번엔 세일도 하고 있고 해서 하나 집어왔습니다. 이런건 사용법을 잘 알고 그대로 해야 효과가 좋으니까요, 저같은 분들을 위해 스트라이덱스 사용법 남겨봅니다. 먼저 세안을 깨끗하게 해주시고, 여드름과 상처가 있는 부분, 입가와 눈가같이 예민한 부분을 피해서 엠보가 있는 부분으로 닦아주면 됩니다. 저는 블랙헤드가 걱정이 되어 산거라 한 1~2분은 얹어주고나서 부드러운 부분으로 마지막 마무리 닦아주고 흡수해준뒤 로션을 발라주는데요, 이렇게 하면 피부가 굉장히 보들보들해지더라구요..
트루바이타민 내돈내산 후기 이제 한살 더 먹어간다고 생각하니 건강을 더 챙겨줘야할 것 같아 구매한 트루바이타민입니다. 물론 내돈내산이구요, 요즘 충분히 잤다고 생각하는데도 너무 피곤해서 한 3~4시면 잠이 쏟아지더라구요. 몸이 많이 피로한데 운동도 하고 있고 해서 비타민이 부족한가? 싶어 구매한 영양제랍니다. 영국산 비타민c와 스위스산 비타민a,d,e 그리고 독일산 비타민b1,b2,b6를 한번에 섭취할 수 있습니다. 다량 섭취해도 체내에 축적되지 않고 배출되는 수용성 비타민b를 고함량으로 꽉 채웠다고 해서 구매해보았어요. 비타민a는 눈과 피부 건강, 비타민d는 뼈 건강, 비타민e는 항산화에 좋다고 합니다. 전부 낱개로 포장되어있어서 가지고다니기도 좋고, 먹기도 편하더라구요. 위생적이기도 하구요. 장시간 컴퓨터를 많이 하고 스마트폰..
스테인레스 연마제 제거 방법, 후기 요즘 날이 추워져서인지 따뜻한 차를 마시고 싶어 인터넷으로 주전자를 하나 구매했습니다. 스테인레스 제품이라서 연마제 제거 작업을 해주었는데요. 예전에는 이런걸 해야된다는 것도 몰랐는데 어머니가 알려주셔서 그때부터 하기 시작했답니다. 연마제는 2급 발암물질이기 때문에 스텐레스 제품을 구매했다면 꼭 이 작업을 거치셔야 합니다. 생각보다 간단하지만 생각보다 오래걸렸던 세척 후기랍니다. 준비물은 식용유와 키친타올입니다. 키친타올에 식용유를 듬뿍 묻혀준후 닦아주면 되는데, 이렇게 까만 녹이라고 해야할까요? 녹같은 까만 연마제들이 묻어나옵니다. 이 까만 물질이 안나올때까지 세척을 진행해주면되는데, 생각보다 오래걸리더라구요. 한 20~30분 정도 닦아주었습니다. 처음에는 이렇게 거뭇거뭇하게 묻어나오는데, 점점 안나오..
둥글레차 효능 부작용 효과 물대신 오늘은 둥글레차 효능 부작용 효과에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 고소한 맛이 나서 이런 추운 날씨에 따뜻하게 마시기 좋은 둥글레차, 어머니가 많이 끓여놓으시는데 어떤 효과가 있는지 궁금해지더라고요. 그리고 또 물대신 마실 수 있는지도 알아보았으니 궁금했던 분들은 참고해주시면 좋겠습니다. 둥글레차 효능은 비타민a가 풍부하게 들어있어 노화를 방지해주고, 활성 산소도 제거해줍니다. 또한 피로회복을 돕기도 하죠. 요즘처럼 감기에 걸리기 쉬운 때 마시면 좋은게, 기관지를 튼튼하게 해주는 효과도 있답니다. 사포닌 성분이 함유되어있어 염증을 없애주고 기관지 건강을 지켜줍니다. 또한 트리토판 성분은 긴장을 완화해주고 신경을 안정되게 해주어 스트레스를 해소하는데도 도움을 받을 수 있죠. 혈당을 낮추고 인슐린 분..
인공눈물 처방전 후기와 가격 그동안 눈이 너무 아파 인공눈물 처방전 받아 쟁여두었습니다. 처방전 없이 약국에서 사면 요즘은 많이 비싸서 8~9천원까지 가기도 하는데요. 30개 정도 든 통에 1만원 정도 하니까 굉장히 비싸게 느껴지죠. 그런데 이럴때 병원에서 인공눈물 처방전 받아 구입하면 저렴하답니다. 저는 건조증때문에 갔더니 약과 함께 인공눈물 몇 통 처방해줬으면 하는지 물어보시더라고요. 2통이라고 했더니 60개 든 통으로 2개 처방해주셨습니다. 가격은 안약값까지 해서 총 18,000원정도 나왔고요. 병원비 포함하면 2만원 초반대로 눈물 120개를 받을 수 있답니다. 저는 오늘 개인적인 검진까지 같이 해서 병원비가 많이 나와서 실비도 청구하였습니다. 처방전이 있으면 실비 청구도 되기 때문에 더 저렴하게 구입할 수 있는 팁으로 알고두..
대창 칼로리 부위 영양 성분 건강 안녕하세요. 요즘 통대창 먹방이 유행인것같더라고요. 유튜브에 자꾸 뜨길래 보니까 바삭한 소리와 톡 터지는 기름들이 원래도 대창 마니아인 저의 식욕을 제대로 자극했습니다. 그런데 보다가 갑자기 이렇게 기름으로 이루어진 대창 칼로리나 영양정보가 궁금해져서 알아보았답니다. 먼저 간단하게 대창 부위는 소의 큰 창자를 말합니다. 내장지방이 붙어있는 면을 뒤집어 까서 안으로 집어넣어 만든 것이죠. 그래서 우리가 대창을 먹을 때는 이 기름을 전부 그대로 섭취를 하게 되기 때문에 아무래도 건강에 안좋을 수 밖에 없습니다. 이 기름은 포화지방산이 대부분이기 때문에 많이 먹게 될 경우 혈관이 좁아지는 등 각종 성인병 등에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다. 의사들이 말하는 안좋은 음식에 꼭 들어가는 메뉴이지만 고소하면서 너무 ..

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