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엉덩이 종기 자가 치료법 집에서 짜버렸더니 안녕하세요~ 오늘은 조금 쑥쓰럽기는 하지만 엉덩이 종기에 대해서 이야기해보려고 합니다. 저는 이런게 정말 자주 잘 나요. 너무 오래 앉아있어서 그런지? 뭔가 조금 따끔하다 싶으면 이게 늘 나던 자리에 자리를 잡고 있더라구요. 사실 종기라는게 저에게는 별로 큰 일같지 않게 느껴지고 제가 고통을 좀 잘 참는편이라 병원에 간 적은 없고 그냥 다 제가 짜버립니다. 물론 종기의 크기가 너무 크고 단단하거나 한다면 바로 피부과나 내과같은 병원을 방문해서 째야하는데요. 저는 이게 크기는 크지 않으면서 살짝 단단하고, 빨갛고 만지거나 스치면 살짝 통증이 있는 정도인데 앉거나 걸을 때 단단해서 좀 귀찮은 정도였습니다. 그래서 이 정도로 병원에 가기는 귀찮더라구요. 제가 개발한 치료법은 바로 1) 좌욕으로 환부를 일단 뜨..
약국 여드름 연고 에피듀오 포르테겔 후기 여드름이 가끔씩 겉잡을 수 없이 올라올 때가 있습니다. 이제 저도 나이가 들었는데 아직도 여드름이 난다니 참 씁쓸한데요. 화농성 여드름이 너무 심하게 올라와 병원에 갔더니 이 연고를 발라보라며 처방해주셨습니다. 바로 에피듀오 포르테겔입니다. 15g밖에 되지 않는데 가격이 정말 비쌉니다.. 4만원 정도 줬던 것 같아요. 너무 비싸서 그냥 사지말까 고민을 했는데 제가 막 고민을 하고 있으려니까 약국에서 효과가 좋다고 꼭 써보라고 해서 그래, 한번 써보자. 하고 사왔습니다. 쓰는 방법은 얼굴 세안을 한 뒤, 살짝씩만 여드름이 난 부위에 발라주면 되는데요. 너무 따갑거나 하면 스킨을 바른 뒤에 발라도 좋다고 하시더라구요. 소량을 살짝씩 발라준 다음, 완전히 흡수가 되어 건조해지면 그 위에 로션을 발라주면 된다고..
휴족시간 사용법, 사용 시간, 효과, 후기 회사에 장장 8시간을 앉아있다보니 퇴근할 때가 되면 다리가 퉁퉁 붓다못해 아픈 경험, 많이 있으실 거라고 생각됩니다. 사무직인 제가 늘 느끼는 감정인데요. 특히 지옥같은 지하철을 뚫고 집에 도착하면 다리가 천근만근, 아침에 신고 나간 신발이 저녁에는 꽉 낄만큼 다리가 붓고 순환이 잘 안되더라구요. 그래서 사와본 휴족시간입니다. 아마 집에 와서 다리를 만져보면 다리가 은근 뜨거운 것을 느낄 수 있는데요. 저는 발에서 뜨거운 열기가 올라오더라구요. 휴족시간 쿨링시트를 붙여주면, 이 냉기가 다리의 온도를 낮추는 시원한 쿨링감과 함께 마사지를 받는 것 처럼 긴장을 풀어줍니다. 많이 걷거나 운동을 했거나, 하이힐을 신어서 다리의 피로도가 높은 날 붙여주시면 피로의 회복을 도와줍니다. 붙여놓고 있으니 정말 확실히 ..
아랫배가 묵직해요 이유, 병, 위험 안녕하세요? 요즘 아랫배가 묵직해요. 그래서 굉장히 걱정이 됩니다. 배가 부른 것과는 다르게 아랫배가 묵직하면서 통증도 살짝 있는 것 같고, 특히 앉았을 때 뻐근하면서 묵직한 느낌이 많이 들어요. 배에 힘을 주어도 잘 들어가지 않는 것 같고.. 해서 이유와 어떤 병인지, 위험한지 알아보았습니다. 일단 여러 병을 의심할 수 있겠는데요. 먼저 자궁근종을 의심해볼 수 있겠습니다. 자궁근종은 여성들에게 흔히 나타나는 질병인데요, 특히 요즘은 나이가 어린 여성들에게도 많이 발견이 되고있어 주의를 하셔야합니다. 자궁근종은 특히 증상이 거의 없어 크기가 매우 커질 동안에도 모르는 경우가 많은데요, 크기가 크면 방광이 눌리기 때문에 잦은 소변을 보게 될 수가 있고요, 또 아랫배가 묵직하고 통증이 느껴질 수 있습니다. ..
스킨푸드 골드캐비어 내돈내산 후기 전 포스팅에서 아주 극찬을 했던 닥터지 달팽이크림을 다 쓰고 난 후, 바로 개봉한 스킨푸드 골드캐비어 크림입니다. 콜라겐 플러스가 함유되어있어 주름 개선에 효과가 있고, 캐비어 추출물과 골드 성분으로 영양과 보습을 플러스해준다는데요, 스킨푸드는 제가 학생일 때 유명했던 브랜드인데 그 뒤로 잠잠하다 네고왕에서 다시 터질 때 이 제품이 좋다고들 해서 추억으로 하나 구매해보았습니다. 일단 제 피부는 정말 극 건성이라 로션을 발라도 돌아서자마자 바로 피부가 건조해집니다. 회사에서 히터를 틀어놓고 일을 하면 피부가 정말 찢어지는 것 같이 건조하더라고요. 그런데 민감하고 예민하기는 정말 최고라서 조금만 안맞으면 바로 트러블이 납니다. 그래서 로션을 바꿀 때마다 좀 걱정이 되기는 하는데 이건 워낙 평이 좋아 믿고 써..
엽떡 보관 (잘못해서 상한 후기) 엽떡을 사면 양이 너무 많아서 꼭 몇 번 걸쳐 먹게 됩니다. 그래서 혼자 사는 저는 친구가 놀러와야지만 시켜 먹고는 하는데요. 엽떡 보관법을 잘 알고 있으면 혼자서도 두렵지 않게! 주문해서 여러 날을 맛있게 먹을 수 있답니다. 오늘은 엽떡 보관법에 대해 알려드리겠습니다. 옛날에 잘못해서 상해버린 경험이 있어 한번 확실히 배웠거든요. 가격이 사악하지만, 그래도 한번씩 먹으면 스트레스가 확 풀리는 엽떡입니다. 친구와 먹으면 하루 먹고, 그 다음날에도 좀 먹고 볶음밥까지 해서 바로 이틀이면 먹을 수 있는데요. 이렇게 바로 먹을 수 있을 경우에는 그냥 통을 바로 냉장고에 넣어두기만 하면 되기 때문에 사실 보관법이랄게 따로 없습니다. 그런데 여름에는 잘 냉장고에 두는데, 이게 통이 좀 식은 다음에 넣어두다보니 식..
닥터지 달팽이크림 번복 후기 안녕하세요, 저번에 제가 닥터지 달팽이크림을 포스팅 하면서, 제 피부에는 여드름이 나서 별로라고 포스팅을 썼었는데요. https://kki876.tistory.com/152 닥터지 블랙 스네일 크림 내 피부엔 여드름이 그렇게 좋다던 닥터지 블랙 스네일 크림. px 화장품으로 유명하죠. 전에 쓰던 수분크림이 있어서 계속 두고만 있다가 이번에 다 써서 바로 터보았습니다. 그동안 좋다는 이야기를 너무 많이 들어 kki876.tistory.com 부끄럽지만 이 후기를 바로 번복하려고 합니다. 정말 너무 만족스러워요! 처음에 여드름같은 노란 고름들이 얼굴에 차오르길래, 아 이게 바를 때도 약간 유분기가 있더니 유분감이 나랑 안맞나보다 생각을 했었습니다. 제가 원래 여드름 피부라서 엄청 민감하거든요. 유분이 많은 ..
삶은계란 효능 부작용 칼로리 샐러드 안녕하세요, 요즘 부쩍 살이 붙은 것 같아 샐러드를 몇 번 사다 먹고 있는데 그때마다 꼭 삶은계란이 들어있더라고요. 다이어트나 운동할때 삶은계란을 먹는 건 알고 있지만, 정확히 어떤 효능이 있고 칼로리는 어느정도인지, 그런데 부작용은 없는지? 궁금해져서 알아보았습니다. 일단 계란은 단백질을 아주 많이 포함하고 있어요. 100g에 약 12.5g 정도의 단백질이 들어있습니다. 지방과 탄수화물은 낮으면서 근육을 성장하게 해주는 단백질이 풍부하게 들어있어요. 즉, 칼로리는 개당 60~80kcal로 낮으면서 단백질이 풍부하고 포만감이 오래가 다이어트에 좋은 식품이라는 것이죠. 또한 비타민D, 엽산, 비타민B2, 비타민A, 철분, 요오드, 오메가 3 등 좋은 성분들은 거의 다 들어있어요! 지금부터 효능을 살펴보도록..

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