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눈다래끼 전염될까? 수술없이 낫는 법, 증상 오늘 갑자기 눈이 아프고 까슬까슬한게 눈다래끼가 났나보다 하고 보니 눈 밑이 불룩해지면서 부었더라구요. 저는 몇번씩 눈다래끼가 잘 나는데요. 옛날에는 수술한적도 있습니다. 정말 아팠던 기억이 나는데 그래서 다래끼에 민감해요. 그런데 이상하게 났다가 자기가 알아서 사라지더라구요. 눈다래끼는 속다래끼와 겉다래끼, 그리고 콩다래끼가 있는데 겉다래끼는 눈꺼풀의 바깥에 난것이고 속다래끼는 눈꺼풀 안, 콩다래끼는 만성으로 딱딱하게 뭐가 만져지는 상태를 말합니다. 면역력이 약해지거나 렌즈를 많이 끼면 나는데 저는 눈이 가렵고 까슬까슬하다 싶으면 다음날 눈다래끼가 겉에 나더라구요. 눈꼽도 많이 끼구요. 수술을 하면 귀찮고 아프기 때문에 초기라면 약국에 가서 다래끼 약을 달라고 하면 줍니다. 그걸 먹으면 저는 바로 가라..
간수치 내리는 방법과 정상 범위, 높은 이유 오늘은 간수치 내리는 방법과 정상 범위, 그리고 높은 이유도 살펴보도록 하겠습니다. 이번에 건강검진을 하면서 몸 건강의 중요성을 다시 한번 깨닫게 되었는데요. 간이 우리 몸에서 중요한 역할을 하고 있기 때문에 잘 관리를 해야만 하겠더라구요. 나이가 들면서 간수치가 높아질 확률이 늘어나기 때문에 젊을 때 미리 관리해야합니다. 지금 우리현대사회에서는 인스턴트나 배달음식을 안먹는 사람을 찾기가 힘들죠. 저같은 경우도 회사 점심시간이나 집에 와서 저녁을 먹을 때 등등 인스턴트를 정말 많이 먹어요. 직접 해먹기 귀찮기도 하고 맛있어서요. 하지만 이렇게 인스턴트 음식을 많이 먹으면 간에 좋지 않은 영향을 끼치게 됩니다. 또한 술을 즐기면 해독작용을 계속해서 해야하는 간이 피로를 느낄 수 밖에 없게 됩니다. 자꾸 해..
눈이 시리고 눈물나고 침침한증상 큰 병일까? 찬바람이 불어오다못해 오늘은 기온이 뚝 떨어져 거의 한 겨울처럼 느껴졌던 하루였습니다. 심지어 내일은 더 춥다고 하더라구요. 저는 날이 추워지는 것을 눈으로 느끼는 편입니다. 찬바람이 불어오면 귀신같이 눈이 시리고 눈물나고 침침한증상이 나타나기 때문인데요, 이게 큰 문제가 있을까? 해서 병원에 가보았습니다. 병원에서는 안구건조증이라고 했습니다. 안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발을 해서 안구 표면이 손상이 되어 눈이 시리면서 이물감과 건조감이 심하게 나타나는 증상을 말하는데요. 저는 건조증이 심하다보니 두통까지 느껴지더라구요. 저처럼 심한 사람은 이렇게 두통까지 발생하는 경우가 있다고 합니다. 이런 안구건조증은 핸드폰과 컴퓨터 사용 시간이 많은 현대인들에게는 뗄레야 뗄 수 없는 병이기도 ..
피검사 금식시간 물도 안되는지 정리 오늘은 피검사 금식시간에는 물도 안되는지 알아보도록 하겠습니다. 얼마 전 건강검진을 끝내고 결과지가 나와서 받으러 가야하는데요. 처음에 건강검진을 한다고 하면 금식부터 걱정이 되더라구요. 저는 금식시간에는 물도 마시면 안된다고 알고 있어서 평소에 물을 많이 마시는터라 잘 버틸 수 있으려나 하는 생각이 들었거든요. 먼저 피검사는 주사기를 내 팔에 꼽고 피를 뽑아서 검사를 하는건데, 이게 생각보다 길게 느껴지더라구요. 생각보다 많은 양을 뽑았습니다. (물론 개인적인 느낌이지만) 피검사 금식시간에 대해서는 제가 2번 물어봤는데요. 저녁은 먹어도 되고 밤 9시부터 금식하면 된다고 답변해주셨습니다. 그리고 물은 마셔도 된다고 하시더라구요. 그런데 대부분 다른 곳들에서는 물도 마시지 말라고 하는 글들이 많아 혼동이..
스타벅스 별 적립하는법 최소 금액과 기준 스타벅스 좋아하시나요? 저는 자주 가는데요. 옛날에는 그냥 카드로만 결제를 하고 스타벅스 카드를 따로 만들어서 사용하지를 않았어요. 어플 깔기도 귀찮고 충전하기도 귀찮았거든요. 그런데 친구들은 이미 다 스타벅스 별 적립을 하고 있어서 골드 레벨이라 무료로 음료들을 받고 있더라구요. 지금까지 먹었던 것들을 다 정리하면 이미 골드이고도 남았을텐데 아쉬운 마음이 들어 부랴부랴 카드를 만들었는데 아직은 그린레벨입니다. 요즘 코로롱 때문에 카페를 잘 안가다보니.. 각설하고 카드를 만들긴 했는데 별 적립이 어떻게 되는지 최소 금액과 기준을 잘 모르겠더라구요. 그래서 제가 참고하려고 정리해보는 포스팅 되겠습니다. 예전에는 800원? 정도 결제를 하면 적립을 해줬는데 지금은 1000원이상 결제를 해야지 적립이 되더라구..
단백질 보충제 부작용 없이 먹는 법 요즘 바디프로필 열풍이 불면서 운동을 열심히 하는 분들이 많으시더라구요. 운동을 할 때는 단백질 보충제를 섭취하게 되는데요. 제가 오늘 인터넷을 보다가 투석용 바늘 사진을 보게 되었는데, 댓글에 단백질 보충제를 과하게 먹지 말라고 써져있더라구요. 단백질 보충제와 투석용 바늘이 무슨 관련이 있을까? 찾아보니 단백질 보충제 간에 안좋다는 이야기가 있어 정리해보려고 합니다. 보니 단백질 보충제 부작용 중 위험한게 바로 간과 신장에 무리를 주는 것이었는데요. 단백질 섭취가 간 수치를 올릴 수 있다고 하더라구요. 간은 독소를 제거하고 단백질을 분해하는 역할을 하는데, 단백질이 체내에서 분해되며 암모니아를 생성하게 됩니다. 그러면 이 간이 독소인 암모니아를 제거하기 위해서 무리하게 일을 하게 되고, 이러다보면 간이..
중외제약 유산균 10억 프리바이오틱스 내돈내산 후기 직장인의 고질병 변비를 늘 앓고 있는 저는 유산균을 중요하게 생각하는데요. 이게 먹을때는 잘 모르는데 확실히 안먹을때 느낌이 다르더라구요. 회사에서는 마음놓고 화장실 가기가 어려워 늘 참다보니 만성변비에 시달리고 있는터라 꼬박꼬박 챙겨먹으려고 노력중입니다. 그런데 유산균을 늘 똑같은 제품을 먹으면 안좋고 바꿔줘야된다는 말이 있더라구요. 정확히 어떤 의미에서 그런 말이 나온건지는 잘 모르겠지만, 내성이 생기는건가? 싶어 늘 먹던 락토핏이 아닌 다른 제품을 찾아보았습니다. 그러다가 중외제약 유산균을 알게 되었는데요. 제가 선택한 이유는 바로 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 한번에 섭취할 수 있기 때문이었습니다. 그동안은 그냥 먹었었는데 알고보니 프리바이오틱스와 프로바이오틱스를 같이 먹어줘야 효과가 나타난다고..
발 습진과 무좀 차이 치료 어떻게 갑자기 발 껍질이 막 벗겨지기 시작하길래 별거 아니겠지 하고 그냥 두었는데, 점점 더 심각하게 벗겨져 이러다가 발 껍질을 전부 들어내는거아니야? 싶을정도로 벗겨지기 시작했습니다. 양쪽 다 그러더라구요. 이렇게 껍질이 벗겨지면 발 습진인지 무좀인지 아리송해지는데요. 오늘은 발 습진과 무좀 차이와, 그에 따른 치료 방법을 알아보도록 하겠습니다. 먼저 무좀은 발가락 사이가 짓무르면서 가렵고, 고약한 냄새가 나게 되는데요. 물집이 잡히기도 하고, 각질이 가루처럼 떨어지는 증상이 나타나기도 합니다. 가장 큰 차이는 무좀은 균에 의한 감염으로 발생하는 것이고, 습진은 균을 통한 감염이 아니라 피부에 염증이 생겨 발생하는 것입니다. 아토피성 피부염도 이 중 한 특징인데요. 제가 아토피를 오래 앓았거든요. 그래서 생긴..

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