당귀차 효능 제대로 먹으려면

오늘은 당귀차 효능에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 옛날부터 여자에게 좋은 약재로 알려져 있는 당귀인데요, 최근 어머니가 갱년기 증상을 겪으시면서 힘들어하시길래 도움이 되는 게 없을까 찾아보다가 이번에 이것을 알게 되어 바로 구매했는데 어머니가 만족하고 계셔서 해보는 포스팅입니다. 여자에게 좋다고 해서 저도 같이 마시고 있는 중인데 솔직히 맛은 없었습니다. 너무 화하고 좀 독특한 맛이 났기 때문입니다. 그래도 몸에 좋다고 하니 참고 먹고는 있는데, 솔직히 맛은 영 별로지만 어머니가 굉장히 만족을 하고 계시기 때문에 사드린 보람이 있다고 생각하는 중이랍니다. 오늘은 당귀차 효능과 차로해서 마시는 법, 그러니까 차로 끓이는 방법 등을 포스팅해보려고 합니다. 석류도 많이 먹기는 했는데 저희 어머니는 이걸 더 좋아하시더라고요. 갱년기로 고생하고 계신 분들이 있다면 오늘 포스팅이 도움이 되었으면 좋겠다는 생각으로 시작해보도록 하겠습니다.

먼저 당귀는 대표적인 약용식물입니다. 한약재로 많이 쓰이고 있는데요, 앞서 말씀드린 것과 같이 여성분들에게 좋기 때문에 여성용 인삼이라는 이름으로도 불린다고 합니다. 흔히 우리가 생각하는 한약재 냄새는 이 당귀의 향이라고 할 만큼 조금 화하면서도 독특한 향을 가지고 있답니다. 여성들에게 좋다고 하는 이유는, 이 약재가 에스트로겐 성분을 많이 가지고 있기 때문입니다. 여성들이 많이 호소하는 질병으로는 두통과 빈혈 등이 있는데, 이 약초는 이 병들을 잡아주는데 효과를 보인답니다. 풍병과 혈액 관련 질환, 그리고 허약한 체질과 피로함을 완화해 주는 효과를 가지고 있습니다. 더러운 피를 새 피로 깨끗하게 만들어주는 효과 또한 보인답니다. 아무래도 여성분들은 아랫배가 아프다거나 하혈을 한다거나 하는 문제들을 살면서 한 번 정도는 겪게 되는데, 그때 이 약초를 먹어주면 안정이 된답니다.

또한, 치매를 유발하는 베티아말로이드 성분을 억제하는 효과까지 가지고 있습니다. 아무래도 요즘 세대에게 가장 무섭게 느껴지는 질병은 치매가 아닐까 싶은데, 이 치매를 잡아준다니 정말 좋은 약재가 아닌가 하는 생각입니다. 몸속 활성산소들을 제거해 준답니다. 또한 다양한 염증을 제거하는 데 효과를 보이며 파킨슨병과 같은 뇌질환을 치료하는 데에도 효과를 보인다고 합니다. 인지능력과 기억력을 높여주는 데에도 효과를 보입니다. 또한, 데커긴이라는 성분을 가지고 있는데 이 성분은 폐암, 대장암과 같은 암에 대한 항암효과를 가지고 있답니다. 또한, 지방세포가 자라는 것을 억제해 주기 때문에 다이어트에도 효과가 있다고 합니다. 아무래도 여성분들은 1년 365일 다이어트 기간이라고 할 수 있을 만큼 체중 감량에 관심이 많으실 텐데요, 그런 점에 있어서도 이 당귀가 여성들에게 좋은 약재가 아닌가 싶습니다. 그리고 이 당귀의 기름냄새를 맡으면 도파민이라는 성분이 분비가 되어 피부의 노화를 방지하는 데에도 효과를 보인다고 합니다. 한 살 한 살 먹어가면서 이 노화를 예방하는 것에 크게 관심을 가지고 있는 터라 앞으로 맛은 없어도 차를 꾸준히 섭취해야겠다고 다짐했답니다.

또한 빈혈과 탈모에도 효과를 보입니다. 조혈작용을 하기 때문에 혈액순환을 원활하게 해줄뿐더러 혈액을 맑게 해주는데 효과가 있습니다. 빈혈이 있어 현기증이 날 경우에도 이것을 섭취해 주는 것이 좋습니다. 그리고 이렇게 혈액의 순환을 원활하게 해주기 때문에 머리카락에게도 영양을 공급해 주어 영양소가 잘 공급되게 도와줌으로써 탈모를 예방하는 데에도 효과가 있다고 하는 것이랍니다. 몸 안에 쌓여있는 노폐물을 제거해 주는데도 효능을 보이고 있는 약재입니다. 그래서 신경통이나 관절통을 예방하는 데에도 효과가 있답니다. 그리고 변비를 해결하는 데에도 효과를 보이기 때문에 다이어트를 무리하게 한 분들은 이 차를 드시면서 다이어트를 해주면 좋을 것 같습니다. 아무래도 체중조절을 하다 보면 음식을 조금씩만 먹기 때문에 변비가 오기 쉽더라고요, 저도 그래서 고생을 많이 했었는데 체중 감량에 도움을 주면서 변비를 예방하는데도 효과가 있다니 꼭 이 차를 꾸준히 마시기로 또 한 번 다짐했습니다.

차는 약재를 넣고 물에 끓여서 간단하게 만들 수 있는데, 맛이 없어서 구기자를 같이 넣어서 끓였더니 그래도 먹을만했습니다. 몸에 좋으니 꼭 구매하셔서 하루에 한 잔씩 마시면 좋을 것 같습니다. 그럼 글이 도움이 되셨기를 바라며 오늘은 이쯤에서 마무리하도록 하겠습니다, 감사합니다.