달맞이꽃종자유 효능과 부작용 꼭 주의

달맞이꽃종자유 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 제 포스팅을 본 분들은 아실 수도 있겠지만 제가 최근에 건강검진에서 혈뇨도 나오고 유방 종양도 나와서 지금 건강에 크게 신경을 쓰려고 하는데요. 달맞이꽃종자유가 여자들에게 좋다고 하길래 한번 먹어볼까 하고 검색을 해보았습니다. 

 

 

찾아보니 아직 제 나이(30대 초반)보다는 갱년기에 접어드는 어머님들에게 더 좋은 것 같더라구요. 엄마랑 같이 먹으면 좋겠다 싶어 찾아보았습니다. 

 

먼저 효능으로는 일단 생리증후군을 크게 겪는 분들에게 좋습니다. 감마리놀렌산이라는 성분이 들어있기 때문에 폐경기 증후군, 월경증후군을 감소하는데 아주 탁월한 효과를 보인다고 해요. 이 감마리놀렌산은 체내에서는 합성이 불가해서 꼭 식품으로 섭취해줘야하기 때문에 달맞이꽃종자유로 섭취하시면 좋습니다.

 

 

또한 가벼운 유방통증과 멍울을 가지고 있는 분들에게 좋습니다. 염증을 줄여주고, 통증을 감소시키는 효과가 있다고 하더라구요. 제가 유방 종양이 나와서 걱정스러웠거든요. 그런데 이 달맞이꽃종자유가 효과가 있다고 해서 알아봤던 것이랍니다.

 

또한, 프로스타글린이라는 성분이 있어 관절염이나 신경통을 앓고있는 분들에게 좋습니다. 또 각종 혈중 중성지방, 콜레스테롤을 낮춰주어 고혈압같은 성인병을 예방하는데도 효과를 보인답니다.

 

 

또한 강한 항산화 물질인 비타민E가 풍부하게 함유가 되어있어 활성산소를 제거해줍니다. 그래서 노화를 예방하는데도 아주 좋답니다.

 

그리고 이건 많이들 아시겠지만 아토피같은 피부 질환을 앓고 있는 분들에게도 도움이 되고, 감기나 기관지염으로 고생하는 분들에게도 효과가 있다고 해요.

 

달맞이꽃종자유 효능은 이렇게 많은데 아무리 좋은 식품이래도 너무 많이 먹으면 독이 된다고 하죠. 너무 과하게 섭취를 하면 복통이나 설사, 소화불량 등을 겪을 수 있으니 주의하시고요. 고지혈증이 있어 약을 복용하고 있는 분들과 임산부들은 꼭 의사와 상담 후 섭취하셔야 합니다.