요로결석 자연배출 방법과 기간 통증

제가 요즘 자주 보고 있는 일드 "최고의 이혼"에서 여주인공의 아버지가 요로결석에 걸리는데요. 아버지의 요로결석 자연배출때까지 둘의 이혼 사실을 숨기기로 합니다. 그리고 이후에는 남주인공이 이 요로결석에 걸리게 되죠. 요로결석에 걸리면 통증이 어마어마하다고 들었는데 자연배출이 어떻게 되는건지 궁금해져 정리해봅니다.

 

 

이 요로결석을 먼저 간단히 설명해보자면 요로계에 돌이 생기는 거라고 생각하시면 됩니다. 이게 발생을 하게 되면 통증이 엄청나기 때문에 응급실을 방문할 정도인데요. 제가 저번에 건강검진에서 혈뇨가 나와 혈뇨가 나오는 이유에 대해 정리한 적이 있는데 이 요로결석도 심한 경우 혈뇨의 원인이 되기도 합니다.

 

 

이 돌을 없애는 여러 방법 중 오늘 알아볼 방법은 바로 자연배출인데요. 크기가 작을 때 시도해볼 수 있는 방법이예요. 물을 많이 마셔주어야 하는데 하루에 2리터에서 3리터 정도의 물을 마셔주어 자연스럽게 돌이 몸 밖으로 빠져나올 수 있도록 해줍니다.

 

 

요로결석 자연배출 방법은 물을 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋고, 수분이 많은 과일도 먹어주면 좋습니다. 그리고 요로결석을 유발하는 음식은 피해주셔야 하는데 고기류 같은 고단백 식품들은 주의를 하셔야 하고, 염분 섭취도 자제하시는 것이 좋습니다.

 

아마 임산부 분들이 요로결석에 걸리게 되면 자연배출을 하셔야 할텐데요. 미리 그런 일이 없게끔 평소에 수분을 많이 섭취해주는 것이 좋고, 만약 걸리셨다면 꼭 운동과 수분섭취로 빠르게 배출하실 수 있길 기원합니다.