박카스 효능 부작용 카페인 살펴보자

안녕하세요. 직장인들이라면 친숙하게 느낄 박카스 효능과 부작용, 카페인 함량까지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 저는 특히 한 주를 시작하는 월요일이 늘 너무 힘들어서 이런 음료를 자주 사마시는데요. 그러면 꼭 기분탓인지는 모르겠어도 힘이 좀 나는 느낌이더라고요. 그런데 자세한 효능 부작용 등은 모르고 있는 것 같아 오늘도 무심결에 샀다가 알아보았답니다. 

 

 

박카스 효능은 비타민과 카페인, 타우린 등의 성분이 함유되어 있어 에너지를 생성하는데 도움을 주고, 졸음을 방지하는 역할도 합니다. 또한 스트레스를 완화시켜주는 프로펜포스 같은 성분도 들어있죠. 그래서 직장인들이 서로 많이 주고받고 하는데요.

 

박카스 부작용도 있어서 주의를 해야 합니다. 카페인이 여기에 들어있는데, 과다복용을 한다면 불면증, 혈압 상승 등의 부작용이 나타날 수 있으며 내성이 생길 수도 때문입니다. 또한 과다복용시 말초신경계에 자극을 주어 우울한 증세를 보이게 될 수도 있습니다. 하루권장량은 1일 1병이니 꼭 이를 맞추어 복용하도록 합시다.

 

 

 

마지막으로 박카스 d와 f의 차이를 간단하게 설명해드리자면 d에는 타우린이 f보다 2배정도 더 들어있어 피로 회복이 필요할 때 마시면 더 효과적입니다. 편의점에서는 f만 구매할 수 있어 저는 f만 샀고, d는 약국에서 구할 수 있답니다. 

 

직장인들이 은근 많이 마시는 음료이지만 과하게 마실 경우 부작용을 초래할 수 있으니 딱 적당한 선에서만 섭취하는 것이 중요하답니다. 이제 또 일주일이 시작되는데요, 3일을 쉬었더니 더 피곤한 느낌이네요. 그래서 박카스를 하나 사왔는데, 적절한 선에서만 복용하여 활기차게 일주일을 시작해보도록 해야겠습니다.