직장인의 고질병 변비를 늘 앓고 있는 저는 유산균을 중요하게 생각하는데요. 이게 먹을때는 잘 모르는데 확실히 안먹을때 느낌이 다르더라구요. 회사에서는 마음놓고 화장실 가기가 어려워 늘 참다보니 만성변비에 시달리고 있는터라 꼬박꼬박 챙겨먹으려고 노력중입니다.
그런데 유산균을 늘 똑같은 제품을 먹으면 안좋고 바꿔줘야된다는 말이 있더라구요.
정확히 어떤 의미에서 그런 말이 나온건지는 잘 모르겠지만, 내성이 생기는건가? 싶어 늘 먹던 락토핏이 아닌 다른 제품을 찾아보았습니다. 그러다가 중외제약 유산균을 알게 되었는데요.
제가 선택한 이유는 바로 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 한번에 섭취할 수 있기 때문이었습니다.
그동안은 그냥 먹었었는데 알고보니 프리바이오틱스와 프로바이오틱스를 같이 먹어줘야 효과가 나타난다고 하더라구요. 프로가 우리가 알고있는 그 유익균이고, 프리는 그 유익균의 먹이가 되는 물질이라고 합니다.
그래서 둘을 같이 먹어줘야 유산균이 성장하고 증식을 한다고 해요. 그런데 영양제 한개도 매일매일 챙겨먹기가 어려운데 두개나 되면 그걸 잘 챙겨먹을 수 있을까 싶어 찾아보다가 중외제약 유산균이 두개를 한번에 섭취할 수 있는데 대체로 평도 좋아 주문했습니다.
50포니까 한달 반정도 먹는데요. 유산균을 선택할 때 '건강기능식품'이 맞는지를 확인하셔야 합니다. 좀 저렴한 제품 중에서는 일반식품으로 분류되는 것들이 있거든요.
이런 일반식품은 유산균 기능성을 인정받지 못한 제품이라 더 저렴합니다. 이왕이면 기능식품으로 인증된 것을 구매해야 해요.
한달 반 먹는다고 생각했을 때 가격도 괜찮았고, 원하는 두 성분을 바로 섭취할 수 있어 알아보다가 구매했습니다.
양이 너무 많다는 말도 있고 맛이 없다는 말도 있는데 저는 맛도 좋고 양도 그렇게 많지 않아 부담스럽지 않게 먹을 수 있더라구요. 확실히 속이 좀 편안한 느낌이 들기도 하구요.
그런데 단맛이 좀 강하긴 합니다. 그래도 맛있어요. 입에서 좀 끈적이면서 뭉쳐지기는 한데 삼키면 다시 깨끗해집니다. 복용법이 어렵다거나 거부감이 들면 먹기 어려운데 전 오히려 맛있어서 먹을 시간이 기대되네요.
아직 먹은지가 그리 오래되지 않기는 했는데요. 일단은 내가 이 제품을 섭취하고 있어 장이 건강해지는 기분? 그런 기분이 들어서 일단은 만족스럽습니다. 한 두달 정도 꾸준히 먹어보고 또 리뷰 올리도록 하겠습니다.
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